Auswertung der Beckenboden-Umfrage
Acht von zehn Frauen sind irgendwann ihrem Leben von Beckenbodenbeschwerden betroffen. Diese Aussage gab mir zu denken. Eventuell gerade deshalb, weil man/frau ja eigentlich etwas...
1. Juni 2020
Seraina ist Yoga-Lehrerin bei Yoga-Egge. Durch ihre sportliche Karriere hat sie die nötige Achtsamkeit und das Bewusstsein für schonende aber fordernde Körperarbeit entwickelt. Sie ist offen für Neues und probiert auch gerne andere Yoga-Stile aus.
Monatsrückblick Oktober 2019
Mit diesem Monatsrückblick möchte ich meinen Lesern einen kleinen Einblick in meine „bewegte“ Welt geben. Ich möchte dir aufzeigen, was mich zum Thema Yoga, Bewegung...
7. November 2019
Wie finde ich den richtigen Yogalehrer?
Es gibt immer mehr Yoga-Lehrer* und auch immer mehr Yoga-Schüler. Spätestens bei den vielen verschiedenen Yoga-Stilen verliert man dann den Überblick und vielleicht sogar die...
23. Oktober 2019
Monatsrückblick September 2019
Mit diesem Monatsrückblick möchte ich meinen Lesern einen kleinen Einblick in meine „bewegte“ Welt geben. Ich möchte dir aufzeigen, was mich zum Thema Yoga, Bewegung...
4. Oktober 2019
Hallo Hohlkreuz
Gelegentliches Unbehagen in eigentlich entspannenden Asanas oder auch Kreuzschmerzen beim Shoppen gehören bei mir dazu. Mit dem steigenden Körperbewusstsein, gelang es mir, die Ursache(n) dafür...
25. September 2019