Gedanken rund um Yoga, Körperbewusstsein und Achtsamkeit
Ätherische Öle unterstützen deine Haarpflege und lassen sich super in deine Haarroutine integrieren. Mit ätherischen Ölen können deine Haarpflegeprodukte einfach aufgepeppt werden. Du kannst auch...
Bereits vor zwei Jahren bin ich über den Begriff No Poo gestolpert. Zu diesem Zeitpunkt erschien es mir ein wenig aufwändig. Im Sommer 2020 konnte...
Acht von zehn Frauen sind irgendwann ihrem Leben von Beckenbodenbeschwerden betroffen. Diese Aussage gab mir zu denken. Eventuell gerade deshalb, weil man/frau ja eigentlich etwas...
Mit diesem Monatsrückblick möchte ich meinen Lesern einen kleinen Einblick in meine „bewegte“ Welt geben. Ich möchte dir aufzeigen, was mich zum Thema Yoga, Bewegung...
Es gibt immer mehr Yoga-Lehrer* und auch immer mehr Yoga-Schüler. Spätestens bei den vielen verschiedenen Yoga-Stilen verliert man dann den Überblick und vielleicht sogar die...
