Wie finde ich den richtigen Yogalehrer?
Es gibt immer mehr Yoga-Lehrer* und auch immer mehr Yoga-Schüler. Spätestens bei den vielen verschiedenen Yoga-Stilen verliert man dann den Überblick und vielleicht sogar die...
23. Oktober 2019
Wieso legen wir uns nach Savasana auf die rechte Seite?
In der Yoga-Lektion werden die Schüler nach Savasana meist gebeten sich auf ihre rechte Körperseite zu legen. Auch ich unterrichte das so, in erster Linie...
4. Juni 2019
Warum machst du Yoga?
Letztens musste ich mir diese Frage wirklich wieder stellen… vor lauter Insta-Yogis und ihren «Akrobatik» -Fotos und auch wegen den verschiedenen Ansprüchen meiner Teilnehmenden. Ich...
15. April 2019